Feldenkrais und Meer – Urlaub auf Sylt

Freitag, 24.9.2021 bis Freitag, 1.10.2021

Die Kombination von achtsamen Bewegungen, Strand und Meer bietet eine wunderbare Möglichkeit für einen aktiven und gleichzeitig erholsamen Urlaub. Die Akademie am Meer im Klappholttal auf Sylt stellt hierfür eine faszinierende Kulisse für diesen Kurzurlaub.

Wir beginnen den Tag mit Feldenkrais-Lektionen. Die Nachmittage stehen euch zur freien Verfügung; für lange Standspaziergänge, Gespräche, Lesen im Strandkorb und Insel-Ausflüge. Jeder Teilnehmer erhält zudem eine Einzelstunde in Funktionaler Integration.

Zum Ablauf

Wir treffen uns am Freitagnachmittag zum gemeinsamen Abendessen und Kennenlernen.

Vormittags gibt es ca. 2,5 Stunden Feldenkrais-Pur. Wir starten gemütlich nach dem Frühstück gegen 10 Uhr.

Der Nachmittag ist zur freien Gestaltung, für Ausflüge, Spaziergänge, Strandkorb, Mittagsschlaf, Wind, Strand, Watt und Erholung. Die Einzelstunden finden ebenfalls nachmittags statt.

An einem Nachmittag machen wir einen gemeinsamen Ausflug mit Führung. Ein Tag ist komplett frei, sodass ihr mehr von der Insel erkunden könnt.

Fahrräder können in der Akademie gemietet werden und der Bus ist auch gut zu erreichen.

Neugierig geworden? Gern lass ich euch weitere Informationen zukommen.

Mobil: 0173 5739128
Mail: stephanie@feldenkrais-schacht.com

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